ZEN呼吸法・講座情報
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ZEN呼吸法・イントロダクション体験会
１２月３日（日） １４時
場所：東京・代々木スタジオ
最近、自分の姿勢が悪い、疲れが取れない、呼吸が浅く眠りも浅い等々
体の不調を感じている方が多くみられます。
疲れると、背中は丸くなり、お腹をつぶすような姿勢になりますね。
この姿勢が、実は、呼吸を浅くしている一因なのです。
姿勢と浅い呼吸とのつながりとは？？？
その答えを
ZEN呼吸法・イントロダクション体験会でお伝えします。
詳細はこちら
https://bookings.zenkokyu.com/products/introduction?variant=40709172396055
ご参加をお持ちしています。